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推薦一道省錢又相當好的茶飲【烏梅三豆湯】
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新生活運動：六分飽、七分寒、早點睡。
1.運動十分鐘：抬頭挺胸，手握拳，用嘴巴吸氣、吐氣，用腳跟著地走路，收復部，手正常擺動。
我看中醫一年了，身體狀況大有起色，為了免除見一個說一次，我還是整理一下醫囑，大家一起看吧!
首先是我覺得最難實行的【抗癌餐】，總覺得難很做到，抱著少做勝過不做的想法，多少試試看，雖然沒有完全實施,但是效果還不錯,身體負擔變輕了喲！
